社东城区委老龄委举办入夏养生专题讲座
来源:东城区委老龄委  李建新  日期:2019-05-28  浏览次数:


讲座现场(邹忆怀在讲解夏季养生)




老龄委社员与参与活动专家合影(左二为邹忆怀)




刘长信(立)讲解颈椎病知识


5月6日,社东城区委老龄委在北京中医药大学附属东直门医院中的朝阳苑举办专题讲座。东直门医院支社资深脑病专家、博士生导师邹忆怀及宫廷理筋术第四代传人、宫廷五联术发明人刘长信就老年病开展专题报告。

刘长信辨析了颈型颈椎病、神经根型颈椎病、颈源性高血压、颈源性心脏病四种疾病,带领听众社员体验了竹筒罐、学习了他编排的一套保健操。邹忆怀从立夏后养心入手,讲述了睡眠及时辰对人体的重要性。

讲座结束后,老社员们都表示,与专家面对面聆听真好,收益颇丰。